| Gruppe | Termin | Zeit | Ort | Trainer |
| Sprint/Langsprint | Montag | 18:00-20:00 | Sihlhölzli | Alexander Hautle Roger Kernbach |
| Mittelstrecke | Montag | 18:00-19:45 | Sihlhölzli | Carmen Richard |
| Kurzhürden | Dienstag | 18:00-20:00 | Sihlhölzli | Katja Arnold |
| Langhürden | Dienstag | 18:00-20:00 | Sihlhölzli | Gunnar Schrör |
| Sprint/Langsprint | Mittwoch | 18:00-20:00 | Letzigrund | Roger Kernbach |
| Mittelstrecke | Mittwoch | 18:00-19:45 | Sihlhölzli | Carmen Richard |
| Sprint/Langsprint | Donnerstag | 18:00-20:30 | Sihlhölzli | Alexander Hautle |
| Mittelstrecke | Montag | 18:00-19:45 | Sihlhölzli | Carlos Cuenca |
| Sprint/Langsprint | Freitag | 18:00-20:00 | Sihlhölzli | Roger Kernbach |
| Sprint/Langsprint | Samstag | 10:30-13:30 | Letzigrund | Alexander Hautle Roger Kernbach |
| Gruppe | Termin | Zeit | Ort | Trainer |
| Weit/Drei | Dienstag | 18:30-20:00 | Sihlhölzli | Marc Zenklusen |
| Hoch | Donnerstag | 19:00-20:30 | Sihlhölzli | Markus Dillena |
| Gruppe | Termin | Zeit | Ort | Trainer |
| Speer | Montag | 18:00-19:30 | Sihlhölzli | Terry McHugh |
| Speer | Donnerstag | 18:00-20:00 | Sihlhölzli | Terry McHugh |
| Kugel | Samstag | 12:00-14:00 | Sihlhölzli | Susi Syz |
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