Kalender

Jul
18
Do
2019
Laufgruppe – Crescendo: 20′ locker+15′ mittel+15′ schnell+AL
Jul 18 um 18:30 – 20:15
Jul
23
Di
2019
Laufgruppe – Dienstag DL 60 – 90 Minuten
Jul 23 um 18:30 – 20:15
Jul
24
Mi
2019
Laufgruppe – Technik/Laufschule und Dauerlauf
Jul 24 um 12:15 – 13:00
Jul
25
Do
2019
Laufgruppe – 5x(3′ schnell+2′ TP) oder DL 45′
Jul 25 um 18:30 – 20:15
Jul
30
Di
2019
Laufgruppe – Dienstag DL 60 – 90 Minuten
Jul 30 um 18:30 – 20:15
Jul
31
Mi
2019
Laufgruppe – Technik/Laufschule und Dauerlauf
Jul 31 um 12:15 – 13:00
Laufgruppe – 3’+4’+5’+4’+3′ schnell, je 2′ TP
Jul 31 um 18:30 – 20:15
Aug
6
Di
2019
Laufgruppe – Dienstag DL 60 – 90 Minuten
Aug 6 um 18:30 – 20:15
Aug
7
Mi
2019
Laufgruppe – Technik/Laufschule und Dauerlauf
Aug 7 um 12:15 – 13:00
Aug
8
Do
2019
Laufgruppe -6x(3′ schnell+2′ TP)
Aug 8 um 18:30 – 20:15
Aug
13
Di
2019
Laufgruppe – Dienstag DL 60 – 90 Minuten
Aug 13 um 18:30 – 20:15
Aug
14
Mi
2019
Laufgruppe – Technik/Laufschule und Dauerlauf
Aug 14 um 12:15 – 13:00
Aug
15
Do
2019
Laufgruppe – 4 x (Hügellauf / 1 km Allmendrunde / 300m TP)
Aug 15 um 18:30 – 20:15
Aug
20
Di
2019
Laufgruppe – Dienstag DL 60 – 90 Minuten
Aug 20 um 18:30 – 20:15
Aug
21
Mi
2019
Laufgruppe – Technik/Laufschule und Dauerlauf
Aug 21 um 12:15 – 13:00